Friday, April 6, 2018

Rahasia Sehat dan Awet Muda Ala Orang Bulgaria


In the Rhodope Mountains of Bulgaria we will find beautiful happy people living longer and looks younger than their age. They claim the secret is to live a simple life, have no stress, breathe clean air and to eat healthy. When asked what they eat regularly, it turns out that Bulgarian yogurt is a large part of their diet.

Kalau liat orang Bulgaria itu kagum luar biasa, mereka kelihatan begitu sehat, enerjik dan awet muda. Bahkan di sejumlah penelitian menyebutkan orang-orang Bulgaria yang tinggal di kaki Gunung Rhodope rata-rata panjang umur, sampai dinobatkan sebagai penduduk berusia 100 tahun terbanyak di dunia. Mereka yang berusia lebih dari 100 tahun itu pun masih tetap sehat dan aktif bekerja memerah susu sapi.

Hal ini tentunya membuat banyak orang berdecak kagum dan juga penasaran apa sih rahasianya dibalik semua itu. Ternyata, rahasia mereka ada pada 4 hal berikut ini:

1. Hidup Sederhana

The good life is the simple life, salah satu gagasan filosofis tentang bagaimana harus menjalani hidup, yang disampaikan oleh Socrates. Masyarakat Bulgaria memahami simple life yang diajarkan Socrates dan mampu menjalani hidup modern tanpa menghilangkan sisi tradisional.

2. Hindari Stress

Hidup di bulgaria, bisa dibilang nggak ada macet dan stress. Beda banget dengan kehidupan di sini, yang serba macet dan rentan stress, itu jadi salah satu alasan orang Bulgaria sehat dan awet muda.

3. Hirup udara segar

Masyarakat Bulgaria dikenal berumur panjang karena udara di sana bersih dan segar. Hal ini bisa terjadi karena mereka memahami pentingnya menjaga lingkungan alam dengan baik. Selain itu, menurut Nadine Chandrawinata, yang sudah pernah traveling ke sana, sungguh luar biasa. Udaranya sangat bersih, hutannya bagus, pemandangannya juga indah.

4. Makan makanan sehat

Makan makanan sehat adalah salah satu kunci awet muda, tapi ada satu hal yang berbeda dari orang-orang Bulgaria, yaitu resep turun menurun mereka, yang rutin dikonsumsi setiap hari, yaitu: Yogurt.


KIN Bulgarian Yogurt is #TheSecretToLivingYounger

Nah, bicara soal Yogurt, beberapa waktu lalu aku berkesempatan hadir di peluncuran KIN Bulgarian Yogurt. Bertempat di Rumah Maroko, aku dibuat takjub luar biasa, ternyata yang spesial dari Bulgaria bukan cuma yogurtnya, tapi juga budayanya.

Begitu masuk, aku disambut kakak-kakak yang mengenakan busana khas Bulgaria berwarna merah dan putih. Sebelum masuk aku diberikan gelang Martenitsa berlabel namaku, yang nantinya akan digantungkan di pohon harapan.


Menurut budaya Bulgaria, martenitsa digunakan sebagai penanda musim semi tiba, dan begitu kuncup bunga pertama kali mekar, mereka akan mengantungkannya di pohon seraya melafalkan harapan mereka.

Saat ini, bisa dibilang gaya hidup sehat sedang menjadi tren di kalangan millenial, dan menyambut baik hal itu PT. ABC Kogen Dairy meluncurkan KIN Bulgarian Yogurt sebagai minuman yogurt pertama di Indonesia.

dr. Diana - Nadine Chandrawinata - MC - Anton Budiharjo
(sumber: @kindairyid)

Kin #BulgarianYogurt dibuat dengan kultur bakteri asli dari Bulgaria dengan bahan baku susu segar yang dihasilkan dari peternakan sapi KIN sendiri, untuk menghasilkan produk yogurt berkualitas tinggi dengan rasa yang nikmat.

Alexandria Guigova, selaku Wakil Duta Besar Bulgaria untuk Indonesia menjelaskan, dalam sejarahnya, yogurt Bulgaria sudah ada sejak ratusan tahun silam. Yogurt ini biasanya diproduksi sendiri di rumah-rumah warga. Hingga pada awal 1900-an, seorang peneliti dr. Stamen Grigorov berhasil mendapatkan kultur yang ada di dalam yogurt Bulgaria yang kemudian diberi nama lactobacillus bulgaricus.

Kemudian peneliti lain, Dr. Ilya Mechnikov membuat penelitian untuk mengungkapkan korelasi yogurt Bulgaria dengan umur panjang para penduduknya.

Dr. Ilya Mechnikov yang juga seorang pemenang hadiah Nobel mendedikasikan karirnya untuk membuktikan khasiat yogurt dan kaitannya dengan banyaknya penduduk di Pegunungan Rhodope Bulgaria yang hidup hingga lebih dari seratus tahun. Sejak itu, yogurt Bulgaria disebut sebagai makanan ajaib yang tidak hanya bisa dikonsumsi penduduk Bulgaria, tapi semua orang di dunia.

KIN Bulgarian Yogurt Bisa Bikin Sehat dan Awet Muda, Bener nggak Sih?


Menurut dr. Diana F. Suganda. Kes, SpGK, Dokter Spesialis Gizi dari RSPI Bintaro Jaya, KIN Bulgarian Yogurt atau susu fermentasi telah terbukti dapat menyehatkan saluran pencernaan dan membantu meningkatkan kesehatan dengan mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh, karena memiliki kandungan-kandungan berikut ini:

πŸ’™Probiotik, Lactobacillus Bulgaricus
Probiotik alias bakteri baik yang ada di yoghurt, yaitu Lactobacillus bulgaricus,, dapat membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh, khususnya terhadap penyakit yang menyerang saluran cerna. Penelitian membuktikan, dengan mengonsumsi yoghurt setiap hari selama 2 minggu, kesehatan saluran cerna bisa jauh lebih baik.

πŸ’™Asam laktat
Senyawa ini dapat membuat kulit menjadi lembut, bersih dan bercahaya. Asam laktat dapat membantu proses pengelupasan sel-sel kulit mati, sehingga pori-pori wajah yang tersumbat menjadi lebih bersih. Zat gizi ini juga mampu mencegah terjadinya keriput pada kulit.

πŸ’™Zink
Zink dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Zink mampu mengatur produksi minyak dari kelenjar sebasea, yaitu kelenjar yang sering memicu terjadinya jerawat.

πŸ’™Vitamin B
Yoghurt memiliki kandungan vitamin B2, B12, dan B5. Keluarga vitamin B tersebut dapat menjaga hidrasi kulit dengan baik, juga melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.

πŸ’™Kalsium
Kalsium yang ada di dalam yoghurt terbukti dapat mencegah kulit kering dan menjaga keremajaan kulit. Di samping itu, kalsium juga sangat baik untuk mencegah terjadinya osteoporosis atau tulang keropos di kemudian hari.

πŸ’™Zat gizi lainnya
Kombinasi zat gizi yang ada di dalam yoghurt dapat mencegah terjadinya intoleransi laktosa, diare, konstipasi atau sembelit, kanker usus besar, dan peradangan usus.


#KINYogurt Aman untuk Penderita Maag dan Alergi Laktulosa

Kultur bakteri dalam kandungan KIN yogurt membantu proses fermentasi dengan mengubah laktosa menjadi asam laktat sehingga yogurt juga dapat dikonsumsi oleh mereka yang alergi terhadap laktulosa atau tidak bisa mengonsumsi susu.

Selain itu, KIN yogurt juga aman dikonsumsi oleh penderita maag atau gastritis, menurut dr. Diana F. Suganda. Kes, SpGK walaupun yogurt rasanya asam, tapi asam yang dimaksud adalah sour bukan acid. Dan justru baik untuk penderita maag.

Tiffany Pratiwi Suwandi, selaku Brand Manager KIN juga menjelaskan bahwa KIN yogurt bebas bahan pengawet dan kemasan diproses dengan teknologi aseptic filling untuk kemasan botol PET sehingga menjaga KIN Yogurt tentap fresh walau tanpa bahan pengawet.

#LiveYounger and Slim Nadine Chandrawinata

sumber @kindairyid

Walau usianya sudah menginjak 32 tahun, tapi Nadine Chandrawinata tetap kelihatan langsing dan cantik. Ternyata rahasianya, rajin olahraga dan konsumsi yogurt setiap hari.

"Yoghurt sudah pasti ada di rumah dan menjadi salah satu favorit aku. Tiap pagi kalau bagun tidur, sesudah minum air putih aku minum yoghurt, terus imbangin juga dengan olahraga”.

Selaras dengan yang dilakukan Nadine, Anton Budiarjo, selaku Marketing Manager KIN mengajak masyarakat untuk hidup sehat dan senantiasa awet muda dengan rutin mengonsumsi KIN Bulgarian yogurt setiap hari.

Now #TheSecretIsOut

Pulang dari acara kemarin, aku jadi makin sadar untuk terus menjalankan pola hidup sehat dan rutin mengomsumsi yogurt. Aku juga inginlah bisa sehat dan awet muda seperti orang-orang Bulgaria.

By the way Kin Yogurt mengeluarkan 3 varian rasa, yaitu Strawberry, Orange dan Original, yang semuanya sudah bisa didapatkan di minimarket terdekat, seperti Alfamart, Indomaret, dll. Untuk informasi lebih detail, kamu bisa kunjungi www.kindairy.com dan sosial media Kin Yogurt, Instagram: @kindairyid, FB: KINdairyId, dan Youtube: KINdairyId

Varian yang paling aku suka sih orange dan strawberry, perpaduan asam yogurt dan seger dari sari buahnya bikin fresh dan semangat beraktivitas.


Kamu sudah cobain Kin Yogurt belum? Rasa favoritmu apa sih? Share di kolom komentar ya ^_^

116 comments:

  1. I like
    Semoga bermanfaat ya bunda..
    Cakep artikelnya
    Sebelas dua belas deh ama penulisnya..wkwkwk

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Firman,

      aamiin aamiin, terimakasih sudah membaca. semoga bermanfaat

      Delete
  2. Wah minuman yg banyak kandungan vitaminnya y enak pula. Boleh di coba ni bagus pula untyk yg pny maag

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Bunda Novitalevi,

      bener banget bun. enak, seger dan sehat ya bun

      Delete
  3. Yesss... Sekarang orang Indonesia juga pasti bisa berumur panjang panjang ya... Awet muda terus... Kan udah ada jin yogurt ini

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Natara,

      betul kaka, awet muda, sehat seperti orang Bulgaria ya

      Delete
  4. oh jadi ini rahasianya orang bulgaria?? habit yg menyehatkan ya. jadi bukan rahasia lagi ya kak :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Cendekia,

      betul kaka, kebiasaan yang bagus dan menyehatkan yang wajib kita tiru ya kak

      Delete
  5. Replies
    1. Hai, Mba Tati,

      tosss aku juga suka banget mba

      Delete
  6. Kin Yoghurt aku sdh konsumsi dirumah, rasa original lebih disukai, segar!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kaka Sifora,

      aku juga suka banget kak, favoritku yang orange hehe

      Delete
    2. Hai Kaka Sifora,

      aku juga suka banget kak, favoritku yang orange hehe

      Delete
  7. Bermanfaat banget artikelnya mba Novita, aku jadi tau kalau yogurt ga hanya minuman yang menyegarkan, namun juga menyehatkan dan bikin awet muda...pokoknya harus nyoba yogurtnya..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Nining Pujiati,

      terimakasih banyak ya. alhamdulillah semoga artikelnya bermanfaat yaa. betul kaka, udah ada di minimarket terdekat

      Delete
  8. Artikel yg sangat bermanfaat mba. Panjang umur itu rahasia allah, tapi kita memang harus selalu menjaga kesehatan terutama kesehatan diri sendiri. Semoga kita semua selalu sehat, panjang umur dan terutama awet muda hehe. Sukses terus mba, keluarkan artikel2 terbaikmu lagi. Berbagi ilmu untuk orang banyak.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Riana Putri,

      terimakasih banyak yaa, betul kaka, panjang umur itu rahasia Allah dan sebagai manusia kita wajib berusaha dan berdoa ya kak.

      aamiin aamiin, terimakasih banyak kak.

      keep reading yaa ^_^

      Delete
  9. terima kasih informasinya. ternyata yoghurt punya banyak manfaat

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Esefaa,

      sama-sama kak, semoga bermanfaat yaa

      Delete
  10. Aku sudah coba rasanya enak bgt,ga bikin enek beda dari yang lain,jadi tambah mudah mengkonsumsi youghurt dengan KIN yoghurt, sekarang aku jadi stok di kulkas.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Ucu,

      wahh samapi nyetok KIN Yogurt ya kak. aku juga suka banget kak. udah gitu gampang didapetinnya ya, tinggal ke minimarket terdekat

      Delete
  11. Rasa youghurt nya enak banget ga bikin enek pokok nya terbaik la ����

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haii,

      iya seger banget, apalagi kalau diminum selagi dingin yaaa

      Delete
  12. Udah lama ga minum yoghurt mba, mentok-mentok minumnya Yakult hehehe. Boleh nih dicoba

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Intanrawits,

      wajib cobaa. rasanya enak dan beda dari yang lain hehe

      Delete
  13. Wiiiih akupun suka mengkonsumsi yogurt terutama yang rasa stroberi, selain segar juga bikin fresh.

    Ternyta bisa bikin awet muda yaa hihihi, bisa dilajutkan utk kebiasaan yang sehat ya ka.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Melinda Niswantari,

      akupun suka kaka, betul banget, bikin seger dan fresh yaa.
      aku sukanya yang orange. betul banget bikin sehat dan awet muda hehe

      Delete
  14. Artikelnya memberi informasi dan menambah wawasan tentang manfaat yogurt...selain rasanya yg enak,khasiatnya luar biasa.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Dayat,

      wah terimakasih apresiasinya. bener banget kak. yogurt bagus buat kesehatan lho.

      Delete
  15. jadi penasaran sama rasa Kin Yogurt nih kak

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai,

      penasaran ya? yuk Cobain KIN Yogurt ^_^

      Delete
  16. Pengen dong awet muda juga, kmrn langsung coba ini dan rasanya beneran enak ya....jadi ketagihan

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Tina Sindi,

      iya, aku juga pengen nih awet muda. makanya rutin konsumsi KIN Yogurt hehe. enak dan menyehatkan ya kak

      Delete
  17. Mau sering2 beli Kin Yougurt ah biar kayak org bulgaria awet muda dan cantik. Eh tapi ini enak juga di pencernaanku loh, jadi lancar BABnya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Melysa,

      Toss kak. aku juga mau rajin minum yogurt biar sehat dan awet muda kaya orang Bulgaria

      Delete
  18. Yeayyy aku mau beli banyak2 yougurt ini ahhh karna aman utk yg punya maag dan bisa bikin cantik dan awet muda

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Afiyah,

      betul kak, btw sudah tersedia loh di minimarket terdekat jadi gampang kalo mau borong

      Delete
  19. Aku suka stroberry.. semoga bisa awet muda seperti masyarakat Rhodope, Bulgaria ya ka.. Aamiin

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Elly,

      aku suka orange kak, aamiin aamiin. moga kita sehat dan awet muda terus ya kak.

      Delete
  20. Aku suka rasa blueberry sebenarnya. Tapi bulgarian sudah ada di minimarket ga ya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Tika,

      saat ini baru tersedia 3 rasa kak, original, strawberry dan orange. mudah mudahan kedepannya Kin Yogurt ngeluarin varian Blueberry ya kak. tapi menurutku, yang Strawberry dan Orange enak banget kak. kamu harus coba deh. udah tersedia juga di minimarket terdekat kak

      Delete
  21. Aku suka sekali mengkonsumsi yougurt, tp baru tau kalau banyak manfaatnya. Terima kasih ya ka, artikel ini memberikan banyak informasi πŸ‘

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Aulia,

      samaaa dong kita. aku juga suka. terlebih kalau baru dikeluarin dari Frezer. seger banget.

      semoga artikelnya bermanfaat ya aulia, keep reading ^_^

      Delete
  22. Wuih makasih infonya kak, lumayan klo dikasih tauin mamah nih.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Delta Leavitant,

      sama-sama, terimakasih juga sudah membaca artikel ini yaa. semoga mamanya juga bisa sehat dan awet muda seperti orang Bulgaria yaa

      Delete
  23. Konsep hidup sehat dan awet muda orang Bulgaria ternyata sederhana banget ya...semiga bisa mengikuti konsepnya soalnya pengen banget terlihat lebih muda lagi hahahahaa.....

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Abby Onety,

      iya, sebenernya sederhana kak, asal konsisten. aku juga masih belajar terus untuk nerapin gaya hidup sehat nih, dengan rutin konsumsi KIN Yogurt.

      Delete
  24. Biasa deh kalo bikin review produk.. bikin orang jadi penasarannnnnn huhuuu mau cobaa ahh.. ��

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Mutiara,

      wah aku anggep ini pujian ah, terimakasih banyak mutiara. tapi KIN Yogurt memang beneran enak dan menyehatkan. yuk cobain

      Delete
  25. Waah kya'a mesti dicoba nih yogurt'a slain shat bsa jga bkin awet muda udah gtuh ga ad efek samping'a lgi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Hadi Jupriadi,

      betul hadi,selain sehat, bikin awet muda, rasanya juga enak. dan bisa didapat di minimarket terdekat.

      Delete
  26. Aq sk bgt sm yogurt rasanya bikin seger yaa.. ternyata manfaat dan gizinya byk yah..gmn jd pgn nyobain nih kin yoghurt pasti enak πŸ˜€

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Ria Buchari,

      samaa kak. aku juga suka banget. iya banyak manfaat dan kandungan gizinya kak. yuk cobain, tinggal ke minimarket terdekat ketemu deh Kin Yogurt.

      Delete
  27. Menghindari stres memang wajib banget mbak. Tapi susaaaaahhhh banget untuk dilaksanakan. Soalnya setiap hari ada saja pemicu timbulnya stres ini. Targetku sekarang sih mencoba mengurangi tingkat penyebab stresnya terlebih dahulu.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak anindita,

      betul kak, menghidari stres itu wajib ya kak walau susah. aku juga masih berusaha nih kak. tapi minum Kin Yogurt yang baru dikeluarin dari frezzer entah kenapa bisa bikin fresh lho

      Delete
  28. Mengkonsumsi yogurt biasa memang kadang sedikit susah apalagi jika sering bepergian. Lebih praktis kalau ada minuman yogurt, tinggal glek-glek, manfaatnya bisa segera diserap tubuh deh.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Misu Pinku,

      wah kalau aku malah suka banget kak. mungkin tipsnya, minum dalam keadan dingin kak. jadi makin nikmat hehe.

      Delete
  29. Saya senang lho baca yang gini-gini. Menghindari stres tuh udah keharusan ya untuk saat ini. Banyak makanan atau minuman baik tapi kadang kita malas konsumsi. Ini minuman enak banget ya. Suka aku sama rasa strawberry.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Gita,

      wah terimakasih kalau artikelnya bermanfaat untuk kak gita. betul banget kak, menghindari stress itu wajib ya kak. enak banget kak. aku juga suka banget, favoritku yang orange kak

      Delete
  30. Belum pernah nyoba, tapi sekarang jadi pengen nyobain Kin YogurtπŸ˜€

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Rita Dewi,

      iya kak, cobain deh. seger banget rasanya

      Delete
  31. Istri saya selalu nyetok yogurt di kulkas untuk diminum sekeluarga...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Adi Pradana,

      wah istrinya sudah pasti pengen sehat dan awet muda seperti orang Bulgaria ya

      Delete
  32. Kemarin sempat bertanya2 ketika blogwalking ke blog nya Mbak Helena dan ada foto itu juga. Ini yg sama mbak helena siapa ya? :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Okti Li,

      iyaa, featured image nya memang aku, mba helena dan kaka dari KIN Yogurt. kami nggak sengaja pasang foto mirip, karena tayang berbarengan hehe

      Delete
  33. Foto awalnya sama kayak di Blog nya Mbak Helena, hehehe.
    Btw resep awet mudanya Mbak Novi boleh lah, yah lebih boleh lagi kalau di kirim ke saya, hehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Fenni Bungsu,

      iya kami nggak sengaja samaan kak, karena tayang berbarengan.

      KIN Yogurt jadi salah satu resep awet muda nih kak, dan udah bisa didapetin di minimarket terdekat

      Delete
  34. Duh seger liatnya, kalo nantibliat di minimarket coba beli deh. Selain itu banyak banget ya kandungan bermanfaat dari yogurt ini.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Septia,

      seger banget ya kak. rasanya jau lebih seger lho. yuk borong di minimarket terdekat.

      Delete
  35. judulnya bikin tertarikkkk.. foto-fotonya juga kerennn, jadi pengen nyobain yogurtnya, semoga kita semua bisa awet muda! πŸ˜‚πŸ˜πŸ˜

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Mardiah,

      wah terimakasih apresiasinya kak. yuk cobain KIN Yogurt biar kita makin sehat dan awet muda

      Delete
  36. Kalau aku sih emang doyan banget KIN Yogurt, rasanya enak dan praktis hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Tia,

      sama donggg, aku juga suka, enak dan seger yaaa

      Delete
  37. unik banget acaranya, nuansa Bulgaria, aku suka yoghurt..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Dewi Rieka,

      iyaa unik kak, acaranya di desain ala ala Bulgaria banget, akupun suka yogurt kak

      Delete
  38. Sekarang saya juga suka yoghurt. Dulu rasanya gimanaa gitu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Yeni,

      mungkin tipsnya taro dikulkas dulu sebelum diminum kak, jadi rasanya lebih enak

      Delete
  39. Sis, jadi makin awet muda dong kita. Yuk, liburan ke Rhodope mountain

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Helena,

      iya sis, yuk kita liburan kesana, biar beneran kaya orang Bulgaria

      Delete
  40. Waaah, ternyata buat awet muda dan selalu sehat gampang ya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kang Al Muakhir,

      betul kak. gampang dan praktis. hehe

      Delete
  41. Aku suka yg rasa strawberry nyaa kak, tp bener kok yogurt ini beda dr yg lain. Semoga aja bisa secantik orang bulgaria ya hahaha..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Endah Marina,

      aku suka yang orange kak, betul beda banget dari yogurt yang lain. aamiin aamiin

      Delete
  42. jadi ini toh yang menjadi rahasia orang BUlgaria hingga bisa berumur mencapai 100 tahun. Klao dilihat-lihat gak sulit penerapan pola hidyp sehat mereka. Boleh juga nih dicoba...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Junita Susanti,

      iya kak, ini rahasia sehat dan awet muda mereka. yuk ah kita coba.

      Delete
  43. mbaaaak aku jatuh cintaa sama template bloggmu huahahahaa bagii dong pake template macam gmn tuuh?
    oiyaa aku juga pake yoghurt dalam campuran smoothies yang aku jual... hihihi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Agutha Ningrum,

      wahh jatuh cinta ya kak, terimakasih yaaa ^_^

      iya yogurt memang enak untuk campuran smoothies ^_^

      Delete
  44. Woaah jadi kepengen nyobain semua varian mbak. Apalagi saat panas-panas kayak gini, pasti seger. Harganya kisaran berapa ya mbak?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Valka,

      yuk cobain. iya seger banget rasanya. harganya kisaran 10 ribu. tapi suka banyak promo di minimarket.

      Delete
  45. Saya suka sekali minum yoghurt.. Hehe
    Cantik2 ya mba cewek2 Bulgaria

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Astina Ria,

      sama kak. aku juga suka banget. iya cantik cantik banget kak.

      Delete
  46. Duta besar Bulgaria juga datang ya ke acara ini? Keren banget ih jika dia bisa menyempatkan hadir.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Lina,

      iya datang juga kak. acaranya keren banget kak, aku aja susah move on nih heheh

      Delete
  47. Yoghurt baik untuk pencernaan, saya juga suka minum.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Ria Bilqis,

      betul kak, baik banget untuk percernaan. aku juga sukaa

      Delete
  48. Yoghurt. Aku suka banget. Buat melancarkan pencernaan juga, sih. Kalau awet muda, sudah pasti mau dong... Jadi orang Indonesia yang awet muda, hahaha

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Windhu,

      aku juga suka banget kak. selain melancarkan pencernaan, bikin sehat dan awet muda juga lho kak.

      Delete
  49. Tambah 1 lagi mbak... mudah senyum ����

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Ilham SAdli,

      betul kak, mudah senyum bikin awet muda juga ya kak

      Delete
  50. Wah bisa dicoba nih yoghurt barunya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Antung,

      yuk dicoba kak, pasti suka sama rasanya deh

      Delete
  51. Kemaren udah nyoba sih. Terlepas dari manfaatnya yang banyak, rasanya juga enak nih. Smooth banget waktu di glek glek! Enaaaaaaakssss....

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Tukang Jalan Jajan,

      betul aaku juga suka banget sama rasanya. asli seger. malah jadi rebutan sama orang rumah

      Delete
  52. saya juga suka mba. enak dan seger ya rasanya. paling enak yang jeruk menurut saya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Wahyu,

      iya kak enak dan segar ya. aku juga suka jeruk kak

      Delete
  53. aku udah nyobain yogurtnya, pernah dapat samplenya di stasiun, nemu juga di Indomaret. aAku suka yang plain alias original

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Maya,

      iya kak beberapa waktu lalu memang kin yogurt promo di stasiun dan aku jatuh cinta pas pertama kali cobain. enak banget rasanya.

      Delete
  54. Aku dh konsumsi yogurt setiap hari dede memang bnr bnget manfaat buat tubuh banyakapalg buat kulit baguss

    ReplyDelete
  55. asyik dapat bocoran biar awet muda, caranya cukup mudah ga rumit cukup dengan mengkonsumsi KIN Bulgarian Yogurt

    ReplyDelete
  56. Hebat orang bulgaria yang bisa bikin yogurt dari rumah. Kesehatan berawal dari rumah

    ReplyDelete
  57. Aku suka banget yogurt. Next cobain KIN ahh..

    ReplyDelete
  58. Yogurtnya enak dan bikin ketagihan deh. Kalo konsisten minumnya mungkin bisa langsing yaa

    ReplyDelete
  59. Saat ini semakin banyak produk yoghurt utk menunjang serta melengkapi kesehatan

    ReplyDelete
  60. Aku suka banget sama kin yogurt ini. Gak asem sama sekali. Manisnya juga pas. Selalu ketagihan

    ReplyDelete
  61. Sekarang yogurt banyak macamnya ya. Dan byk brand baru.. jadi banyak pilihan juga. Tinggal pilih yg manfaatnya kece macam si kin yogurt ini..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Kak Hellofika,

      betul kak, kin yogurt ini selain untuk kesehatan juga untuk kecantikan. jadi doubel manfaat hehe

      Delete

Terimakasih sudah mampir. semoga bermanfaat ^_^
Jangan lupa tinggalkan komen yaaa ;D